호박죽 썸네일형 리스트형 몸을 따뜻하게 해주고 소화를 돕는 약이 되는 식품에 대해 알아봤습니다 안녕하세요 산업기계장비 및 유휴장비 정보전문 블로그 기계장비 백화점 입니다 오늘은 산업기계장비외 건강에관련해서 정보를 제공하려고 합니다 건강은 건강할때 지키라는 말을 한번정도는 들어보았을거라 생각됩니다 오늘 소개해드릴 내용은 약대신먹는 천연 소화제 에 대해 알아보려고 합니다 스트레스와 과식으로인해 현대인들의 고질명을 자리 잡은 소화불량 더구나 겨울철에는 몸의 온도가 낮아져 소화 기능이 급겨히 저하된다. 소화가 안될 때 양약만큼의 효과를 볼 수 있다 몸을 따뜻하게 해주고 소화를 돕는 약이 되는 식품 12가지에 대해 알보겠습니다 ◆ 팥 팥은 성질이 차가워서 소화가 안될 때 위장으로 몰리는 열을 식혀준다. 또한 팥에 함유된 비타민 B1은 위산이 높아지는 것을 낮춰주고 탄수화물의 소화를 도와준다. 팥 껍질에 영.. 더보기 날씨가 추울 땐 호박죽을 끓여서... 날씨는 춥고, 음식 만들기에는 게으른 꾀가 나고.ㅎ 입맛은 없을 때 간단하게 해 먹을 수 있는 단호박죽. 집에 오면서 단호박을 한개에 천오백원을 주고 사 왔습니다. 워낙 작다보니 건빵바지의 큰 주머니에 들어 가더라구요?ㅋㅋ~ 먼저 찹쌀을 불리는 동안 단호박의 씨를 뺀 후에 뚜벅뚜벅 썰어서 물에 입수, 호박 껍질이 호박살보다 더 영양가가 풍부하다는 사실은 모두 알고 계시겠지요? 뜨거운 불 위에 올려 놓은 다음~ 호박씨에는 비타민, 칼륨, 인, 칼슘이 풀부하기 때문에 여성의 미용에 효과가 크다고 하네요. 레시틴 성분이 많아서 눈의 피로에도 아주 좋다는... 호박씨를 볶아서 먹으면 특히 가래를 제거해 준다니 담배 많이 피우시는 분들...ㅎ 달인 물은 부기를 빼 준다니 몸에 관심이 많으신 여성들에겐 완전 희소식.. 더보기 이전 1 다음
